RedaksiRiwayat penyakit keluarga adalah daftar kondisi kesehatan yang dialami orang tua, saudara kandung, dan kakek-nenek. Dokter memakainya untuk menilai risiko penyakit yang mungkin menurun pada dirimu. Menjelaskannya dengan rapi, lengkap dengan usia munculnya penyakit, membuat penilaian itu jauh lebih akurat.
Apa yang Dimaksud Riwayat Penyakit Keluarga
Riwayat penyakit keluarga mencakup diagnosis yang pernah ditegakkan dokter pada anggota keluarga sedarah, bukan dugaan atau keluhan yang belum diperiksa. Yang paling relevan adalah orang tua, saudara kandung, dan anak. Kakek-nenek serta paman-bibi tetap berguna, terutama bila penyakitnya muncul pada usia muda.
Dokter biasanya menanyakan tiga hal: penyakit apa, siapa yang mengalaminya, dan pada usia berapa penyakit itu terdeteksi. Usia menjadi penanda penting karena penyakit jantung pada usia 40 tahun di keluarga memberi sinyal berbeda dibandingkan pada usia 75 tahun.
Kamu tidak perlu menghafal istilah medis. Sebutkan nama penyakit sebagaimana yang kamu ketahui, lalu tambahkan keterangan bila ada, misalnya “gula darah tinggi yang diobati” atau “kanker payudara yang dioperasi”. Dokter akan menerjemahkannya ke dalam catatan medis.
Mengapa Dokter Membutuhkannya
Beberapa penyakit memiliki kecenderungan menurun dalam keluarga, seperti diabetes tipe 2, hipertensi, penyakit jantung koroner, dan sebagian jenis kanker. Riwayat keluarga tidak menjamin kamu akan mengalaminya, tetapi membantu dokter menentukan pemeriksaan apa yang perlu dipercepat.
Pada kasus tertentu, pola penyakit dalam keluarga mendorong dokter merujuk ke layanan genetika medis. Rujukan semacam ini biasanya diberikan ketika penyakit muncul pada usia tidak lazim, menyerang beberapa saudara sekandung, atau terkait sindrom tertentu. Prosedur meminta rujukan ke spesialis bisa kamu baca di cara meminta surat rujukan ke dokter spesialis.
Riwayat keluarga juga memengaruhi saran gaya hidup. Dokter mungkin menyarankan pemeriksaan gula darah lebih awal, pemantauan tekanan darah rutin, atau pengaturan pola makan yang lebih ketat bagi pasien dengan riwayat diabetes dalam keluarga.
Cara Menyusun Data Sebelum ke Dokter
Susun daftar singkat di rumah agar tidak lupa saat ditanya. Kamu tidak perlu membuat dokumen panjang; satu halaman sudah cukup. Gunakan format sederhana dan isi sebisanya, kosongkan bagian yang tidak diketahui.
- Nama anggota keluarga dan hubungannya denganmu.
- Penyakit yang ditegakkan dokter, sebisa mungkin dengan nama resminya.
- Usia saat penyakit terdeteksi atau saat gejala mulai muncul.
- Status kesehatan saat ini, misalnya masih dirawat, sudah sembuh, atau meninggal.
- Kebiasaan yang relevan, seperti merokok berat atau konsumsi alkohol.
Untuk anggota keluarga yang sudah meninggal, sebutkan penyebab kematian bila kamu tahu. Bila penyebabnya tidak jelas, katakan terus terang bahwa kamu tidak mengetahuinya. Dokter lebih menghargai keterangan jujur daripada tebakan.
Catatan kesehatan pribadi dan keluarga sebaiknya disimpan di satu tempat yang mudah dibawa. Cara menatanya bisa kamu pelajari di cara menyimpan dan membawa rekam medis sendiri.
Kalimat yang Membantu Saat Menjelaskan
Hindari jawaban umum seperti “keluarga saya banyak yang sakit”. Sebutkan satu per satu dengan pola yang mudah diikuti: hubungan, penyakit, usia. Contohnya, “Ibu saya didiagnosis diabetes pada usia 48 tahun dan masih menjalani pengobatan” atau “Kakak laki-laki saya terkena serangan jantung pada usia 42 tahun”.
Bila ada beberapa anggota keluarga dengan penyakit yang sama, sebutkan jumlahnya. Pola seperti dua saudara sekandung dengan kanker usus pada usia di bawah 50 tahun lebih bermakna bagi dokter daripada satu kasus pada usia lanjut.
Bila kamu tidak yakin dengan diagnosis anggota keluarga, tanyakan langsung kepada mereka sebelum kunjungan. Satu percakapan singkat bisa menghemat banyak tebakan di ruang periksa.
Saat dokter bertanya tentang penyakit yang tidak kamu ketahui, jawab dengan kalimat seperti “Saya perlu menanyakan dulu ke keluarga”. Dokter bisa mencatatnya sebagai data yang belum lengkap dan menanyakannya pada kunjungan berikutnya.
Kesalahan yang Sering Terjadi
Kesalahan paling umum adalah mencampur dugaan dengan diagnosis. Keluhan sakit kepala yang belum pernah diperiksa jangan disebut sebagai migrain hanya karena mirip. Sebutkan apa adanya: “Sering sakit kepala, belum pernah diperiksa”.
Kesalahan kedua adalah melupakan garis keturunan dari pihak ayah atau ibu. Banyak pasien hanya mengingat penyakit dari satu sisi keluarga karena lebih dekat secara emosional. Risiko genetik bisa datang dari kedua sisi, jadi tanyakan keduanya.
Kesalahan ketiga adalah menyembunyikan informasi karena rasa malu, misalnya penyakit kejiwaan atau riwayat konsumsi alkohol dalam keluarga. Informasi ini tetap berguna bagi dokter dan dilindungi kerahasiaan medis.
Bila kamu datang bersama anggota keluarga sebagai pendamping, siapkan pembagian peran agar keterangan tidak tumpang tindih. Panduan menyiapkan pendamping ada di cara menyiapkan pendamping saat ke dokter.
Kapan Riwayat Keluarga Perlu Diperiksa Lebih Lanjut
Beberapa pola membuat dokter menyarankan pemeriksaan tambahan. Pola tersebut antara lain penyakit yang muncul jauh lebih awal dari usia lazim, penyakit yang sama pada tiga anggota keluarga atau lebih, serta kombinasi kanker pada satu orang.
Konsultasi genetika bukan pemeriksaan rutin. Dokter akan menilai dulu apakah ada indikasi cukup kuat sebelum mengirimmu ke layanan tersebut. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan temuan yang tidak kamu duga, ada baiknya membaca panduan cara menyiapkan diri menghadapi hasil pemeriksaan yang tidak terduga.
Di sela waktu luang, banyak orang mencari hiburan untuk meredakan tegang sebelum atau sesudah kontrol kesehatan. Penggemar olahraga, terutama basket, sepak bola, dan UFC, bisa menonton bareng gratis dengan host kocak di tarkamlive sebagai selingan santai.
Menyimpan Catatan untuk Kunjungan Berikutnya
Riwayat keluarga bukan data sekali pakai. Anggota keluarga bisa menerima diagnosis baru, dan usia munculnya penyakit pada generasi berikutnya bisa berbeda. Perbarui catatanmu setidaknya sekali setahun atau setiap kali ada diagnosis penting dalam keluarga.
Bawa catatan yang sama ke dokter berbeda agar keteranganmu konsisten. Konsistensi membantu dokter yang membaca rekam medismu, terutama bila kamu berpindah fasilitas layanan. Perbandingan jalur layanan kesehatan bisa membantu memilih tempat yang menyimpan rekam medis dengan rapi, seperti dijelaskan di membandingkan tiga jalur layanan kesehatan.
Ringkasan
Riwayat penyakit keluarga membantu dokter menilai risiko dan menentukan pemeriksaan yang perlu dipercepat. Susun daftar berisi siapa, penyakit apa, dan pada usia berapa, lalu sampaikan dengan kalimat singkat dan jujur. Bila ada bagian yang belum kamu ketahui, tanyakan ke keluarga sebelum kunjungan berikutnya.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah riwayat penyakit keluarga selalu berarti saya akan terkena penyakit yang sama?
Tidak. Riwayat keluarga menunjukkan kecenderungan, bukan kepastian. Faktor gaya hidup, lingkungan, dan kebiasaan sehari-hari ikut menentukan, sehingga dokter biasanya menyarankan pemantauan dan pencegahan, bukan menyimpulkan diagnosis.
Bagaimana jika saya tidak tahu penyakit anggota keluarga yang sudah meninggal?
Sampaikan apa yang kamu ketahui, misalnya keluhan yang sering muncul atau penyebab kematian menurut cerita keluarga. Dokter bisa mencatatnya sebagai informasi tidak lengkap dan menanyakan kembali pada kunjungan berikutnya. Akta kematian atau catatan rumah sakit, bila ada, bisa membantu melengkapi.
Apakah informasi riwayat keluarga saya dirahasiakan?
Informasi yang kamu sampaikan kepada dokter termasuk bagian dari rekam medis dan dilindungi kerahasiaan medis. Rumah sakit dan klinik memiliki kewajiban menjaga kerahasiaan tersebut sesuai aturan yang berlaku. Tanyakan prosedurnya bila kamu ingin memastikan.
